美肌の為に気を付けていることなど


美肌の基本と言えるべきことは、健康的な素肌作りだと思っています。

朝晩のスキンケアを丁寧に行うことは勿論ですが、基本的なことですと、メイクは夜必ずしっかりと落とすことですね。

メイクの汚れとか、日中の皮脂なんかが毛穴に詰まって蓄積されていき、そこからお肌のトラブルを起こしかねないからです。

汚れはその日のうちに必ず落とすことは欠かせませんね。

どんなに疲れて眠くてもメイクを落とさずに寝たことはありません。

どんなにしんどくても、お肌がボロボロになる方が嫌ですからね。

あとは、朝晩の洗顔を丁寧に行うことですね。

洗顔石鹸とかなるべく十分に泡立ててから強くこすらずに、優しくお肌の上で泡を滑らせる様に洗います。

強く洗うと必要な潤い等を一緒に洗い流してしまうので気を付けています。

美肌の基本は睡眠も重要だと思いますね。

たっぷり睡眠を取った翌朝はメイクのノリも良いです。